반응형 배부작용1 배 효능 10가지 및 부작용 배는 알칼리성 식품으로 주성분은 탄수화물로 이루어져 있습니다. 배는 수분이 85~88% 정도로 풍부하고 칼로리는 100g당 약 50kcal 입니다. 이러한 배는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 소화를 촉진하고 치아를 건강하게 하며 숙취해소와 피부미용에도 좋은 효능이 있습니다. 배의 효능에는 또 어떠한 것이 있는지 배 효능 10가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 배 효능 10가지 1. 치아 건강 효과 배의 까칠한 식감과 관련된 석세포는 치아의 치석을 제거해주는 역할을 하게 됩니다. 이는 건강한 치아를 유지하는데 효과가 있습니다. 배를 섭취하므로써 치아 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 다이어트 효과 배는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 이로써 체중감량이나 다이어트에 도움이.. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 반응형