반응형 도라지효능1 도라지 효능 부작용 알아보기 오늘 이 시간에는 도라지 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 요즘과 같은 환절기나 추운 겨울에 도라지는 기관지에 좋은 효능을 가지고 있어서 많은 이들이 찾고 있습니다. 도라지를 잘게 썰어서 차로 끓여 마시면 호흡기 질환 증상을 완화하는데 효과가 있다고 알려져 있기도 합니다. 이 밖에도 골다공증 예방이나 빈혈예방, 당뇨에도 효과가 있습니다. 이 외에도 도라지는 우리몸에 다양한 효능이 있는데 이러한 도라지의 다양한 효능과 부작용에 대해 더 자세히 알아봅시다. 도라지 효능 1. 도라지 효능 : 빈혈예방 효과 도라지에 들어 있는 철분 성분은 헤모글로빈의 구성 성분으로 체내에 산소를 공급해주는데 도움을 줍니다. 적혈구의 생성을 도와주고 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈 증상을 예방하고 개선하는데 효과가 있습니다... 2022. 3. 26. 이전 1 다음 반응형